Kinezio Taping
A Kinesio Tape egy rugalmas, öntapadó, méretre szabható tapasz, amely a bőrre kerül felragasztásra fájdalomcsillapítás, izomfunkció támogatás és a mozgás javítása céljából.
Jellemzői:
- Pamut és elasztán anyagú, öntapadó ragasztóval (bőrbarát, hipoallergén),
- Rugalmas: a bőrrel együtt mozog,
- Vízálló: megfelelő felragasztási technika esetén akár több napig is fennmaradhat zuhanyzás mellett,
- Választható színűek: pl. rózsaszín, kék, fekete...stb.
Tudományos megítélése:
- a hatásosságára vonatkozó tudományos bizonyítékok megkérdőjelezhetők és korlátozottak,
- a Placebo-hatás nem zárható ki: kutatások szerint a Tape viselése javítja a szubjektív érzékelést (csökkenti a fájdalom érzetet), azonban objektív, mérhető javulás a tudományos szakirodalmak szerint jelenleg csak részben kimutatható.
Hatásai:
- duzzanat csökkentése,
- fájdalomcsillapítás,
- lazítás,
- propriocepció javítása,
- mozgástartomány-növekedés.
A gyógytorna, a manuálterápia és a nyirokterápia kiegészítéseként alkalmazható izom és ízületi fájdalmakra, keringésjavításra, fájdalom csökkentésre.
A felhelyezést egy rövid vizsgálat előzi meg néhány gyors mozgásszervi teszttel, amelyek alapján meghatározásra kerül, hogy mekkora területre és milyen technikával legyen felhelyezve a kineziológiai tapasz.
A bőrfelület fertőtlenítése után, problémaspecifikusan felragasztásra kerül.
A Tape rugalmas, a mozgást nem akadályozza, felső rétege 100 % pamut, alsó rétege bőrbarát akril ragasztó, mely a hőre aktiválódik.
Érzékeny bőrű pácienseknél a felhelyezés előtt javasolt egy kisebb méretű csík felragasztása a bőrreakciók tesztelése érdekében.
A felragasztott Tape több napig is fennmaradhat. A Tape felhelyezését követően a terápiás hatását a nap 24 órájában érvényesíti. Hatékonysága 3-5 nap közé tehető, ezt követően ugyanis a rugalmassága csökkenni kezd.
