Gátizomtorna, intimtorna
&
Szétnyílt hasizom (rectus diastasis) terápiája

 A gátizomtorna, medencefenék torna a Kegel gyakorlatokra, a nemzetközi és hazai szakirodalomra, klinikumra, valamint a Sasvári-féle új felfogású, funkcionális gátizomtorna, medencefenéki izomtorna módszerre épül, amely komplex módon megerősíti a medencefenéki izmokat, csökkenti vagy megszünteti a vizelettartási problémákat, erősíti az együttműködő mély hasizmokat (szétnyílt hasizom kezelése), valamint a mély gerinctartó izmokat is (fokozott homorítás megszüntetése a derékban), helyreállítva ezzel az izomegyensúlyt a medencefenéki izmok és a törzsizmok, ún. "core" izmok között, ezáltal pedig a helyes medencetartást és testtartást.

Forrás: https://kornotorna.hu